クワトロヴェレッツァでは「岩盤浴」「岩盤ヨガ」だけでなく、パーソナルトレーニング・エステ・整体など、あなたの美と健康をトータルでサポートいたします。
HIIT（ヒット）とは中強度の運動と少しの休憩を交互に行うトレーニングです
お尻・お腹・二の腕等女性に適した筋力トレーニングです。筋膜リリース・姿勢改善をベースに、あなたに合ったプログラムをご用意いたします。『強く美しい身体』を目指しましょう。
●「１回／ 60min」×「４回／月」 ＝税込 26,400 円／月 ※1 回単位でのトレーニングも相談に応じます。 ●「体験トレーニング」＝「１回／ 30min」 ＝税込 2,200 円
トレーニングの前後 1 時間はランニングマシンやバイクで有酸素運動を行っていただけます。
服を着たまま施術する「整体」と、服を脱いでいただき施術する「エステティック」の２種類ございます。
■整体（服を着たままの施術になります） 筋肉をもみほぐし、関節を緩めて肩甲骨をはがし、チネイザン ( お腹の施術 ) やストレッチで身体を整えていきます。 ●「１回／ 60min」＝税込 5,500 円 ●「１回／ 90min」＝税込 8,800 円
■痩身エステ（服を脱いでの施術になります) オールハンドによる全身オイル施術です。( ご希望により部分施術も可能です ) 身体の血流やリンパの流れを良くし、老廃物や余分な水分の排出を促します。コリがひどい方にもおすすめです。 ●「１回／ 90min」＝税込 16,500 円 ●「１回／ 120min」＝税込 22,000 円
■アロマリンパドレナージュ （服を縫いでの施術になります） 優しい肌へのタッチ＋香りの力で身体・脳をリラックスへ導きます。ご自身へのご褒美にいかがですか？ ●「１回／ 60min」＝税込 7,700 円 ●「１回／ 90min」＝税込 11,000 円
