クワトロヴェレッツァでは「岩盤浴」「岩盤ヨガ」だけでなく、パーソナルトレーニング・エステ・整体など、あなたの美と健康をトータルでサポートいたします。
HIIT（ヒット）とは中強度の運動と少しの休憩を交互に行うトレーニングです
お尻・お腹・二の腕等女性に適した筋力トレーニングです。筋膜リリース・姿勢改善をベースに、あなたに合ったプログラムをご用意いたします。『強く美しい身体』を目指しましょう。
●「１回／ 60min」×「４回／月」 ＝税込 26,400 円／月 ※1 回単位でのトレーニングも相談に応じます。 ●「体験トレーニング」＝「１回／ 30min」 ＝税込 2,200 円
トレーニングの前後 1 時間はランニングマシンやバイクで有酸素運動を行っていただけます。
