ヨガを始めたきっかけは？

産後ダイエットをしたくて始めました。

インストラクター歴は？

2022年で6年目です。

あなたがレッスンで大切にしていることは？

心身の快適さや柔軟性、バランス感覚を意識した指導と、一人一人の可能性を最大限に引き出していくクラス作りを心がけています。

お客様に対する思いを教えてください

1日ヨガしただけでは体は強くなったり、柔らかくなんてなりません。続けることが大事。少しづつで良いんです。続けるからこそ変わっていく身体と心。でも、目指しているのはそのもっと先。ヨガの練習を通して成長した体と心で、どれだけ優しく楽しく生きれるか。皆さまと一緒に練習出来る事を楽しみにしています♡