ヨガを始めたきっかけは？

ダイエット目的でした。初めてのヨガはホットヨガで、滝のような汗が出て、すごく気持ち良かったのを覚えています。それが私のヨガの第一歩でした。

インストラクターになったきっかけは？

ダイエット目的で始めたヨガでしたが、ヨガを深めていくと、心がととのい、苦しいダイエットから抜け出せました。「同じように悩んでいる方の心が少しでも軽くなればいいなぁ…」と思いインストラクターを目指しました。

あなたがレッスンで大切にしていることは？

気持ちよく汗をかいてもらう事。心地良い「伸び」を感じてもらい、ご自宅での隙間時間にヨガをしていただけるよう、簡単にお伝えするようにしています。

お客様に対する思いを教えてください。

クワトロに来ていただき、満足していただけるよう努めてレッスンをしております。さらにお客様ご自身のヨガを始めたきっかけ、身体の悩みなどをお聞きし、お客様の生活スタイルに合わせた改善方法をご提案できるように努めていきたいです。

ヨガ以外の趣味を教えてください。

サウナに入ること。炭酸を飲むこと。サウナも身体の調子により、いろいろな入り方があるんですよ。興味がある方は是非お声がけください。サウナ後の炭酸が大好きです。