ヨガを始めたきっかけは？
ヨガを始めたきっかけは市の講座で補助員として働いていた時にハタヨガを知り興味を持ったのが始まりです。
あなたがレッスンで大切にしていることは？
呼吸とポーズとの連動を大切にしています。呼吸を通してご自分の身体やや内面と向き合い調和させます。
あなたのレッスンのおすすめポイントは？
バーニングエクササイズでは筋トレやボクシングの動きを入れてエネルギッシュに全身を動かして頂ける内容ですのでより脂肪燃焼したい方にはお勧めです♪タオルヨガではタオルを使う事で難しいポーズがとりやすくなったり呼吸が楽になるメリットがあります。
クワトロの岩盤ホットヨガはどうですか？
通常のホットヨガよりも更に身体の芯から温まります。バラエティ豊かなレッスンが沢山あるのも魅力的だと思います☆
ヨガ以外の趣味を教えてください。
通常のホットヨガよりも更に身体の芯から温まります。バラエティ豊かなレッスンが沢山あるのも魅力的だと思います☆