ヨガを始めたきっかけは？

ダイエット目的で始めましたが、痩せることよりも健康的なカラダが大切なことに気づきました。ヨガを始めてから風邪をひいたことがありません！

インストラクターになったきっかけは？

運動が苦手な私でも楽しくできるヨガって凄いと感動。ずっとヨガを続けたいと思いインストラクターになりました。

ヨガ歴は？

17年です。ヨガは知れば知るほど深い！最初は意味がわからないポーズや効能、コツなどがある日突然「ストン」と理解できる時がきます。同じことを続けているようで日々進化できるのがヨガだと思います。

あなたのレッスンのおすすめポイントは？

難しいポーズは行いません。カラダが硬い人でも運動が苦手な人でも楽しくできるヨガを心がけています。

ヨガ以外の趣味を教えてください。

猫が大好きで7匹飼っています。自宅でヨガをするときも猫が一緒なので楽しいです。