INSTRUCTOR

自分の中に余裕や労り、思いやりの心を育んでいく練習を一緒にしていきましょう

ヨガはあなたの心と身体を柔らかく、そして強くしてくれるツールだよ♡

ずっと続けられることを探して・・ヨガに出会いました。

心と身体を緩め、そして軸を作る、そんなレッスンをさせていただきたいです。

ヨガを一緒に楽しみながら健康でしなやかな身体づくりをしていきましょう♪

こんにちは☆バーニングエクササイズとタオルヨガ担当させて頂いているAYAです♪

元資生堂美容部員として20年勤務。美に関する知識を学ぶ。その後健康への意識が高まり、整体とヨガを学びました。

こんにちは！tomoです♪ 大好きなヨガを通してみなさんと繋がれたら幸せです。

自分に寄り添って幸せな循環を生み出す、笑顔咲くYOGA。

ヨガは日々の日常をリセットして気持ち良いスタートへと繋げる時間。岩盤の上で行うから、より身体にも特別な時間です。